カラダ測定

体組成計を買ってみました。

体重、体脂肪だけじゃなく、筋肉量、内臓脂肪、骨量、基礎代謝量も測れる優れもの。

サブディスプレイという、太り気味の所を図示してくれる所が、どう表示されるか気になったけど、まだ、ロボコン体型にはなってないようでちょっぴり安心しました。　

しかし・・・、現時点で、体脂肪率20%を超えているこのカラダ、基礎代謝も、やはり伸び悩み気味。　基礎代謝量から測定される体内年齢は、見事に、実年齢を上回ってました。。。
あと、一ヶ月以内には、なんとか、実年齢までには、引き戻したい。